manfaat getah pepaya untuk jerawat

manfaat getah pepaya untuk jerawat Переваги папайї дійсно може бути використаний в світ здоров'я і краси. Не тільки фрукти , які ми можемо скористатися перевагами , але й дуже поживні добре папайї для вашого здоров'я і повсякденного життя , починаючи від для підвищення апетиту , поліпшення травлення , які будуть використовуватися в якості маски для лікування акне.

Стиглі плоди папайї має солодкий смак так багато, як від дітей до дорослих. У той час як молодий плід папайї зазвичай використовується для варених овочів або овочів перемішати lodeh - розмішати.

 Папайя фруктів, як правило , посадив у дворі або в саду , тому , легко для нас , щоб бути в змозі знайти ці частини. Але якщо у вас немає папайї завод , плід можна купити в магазинах або супермаркетах поруч. Наступні поживні речовини знайдені в плода папайї та вигоди містяться в ньому .

Вміст поживних речовин з плодів папайї

    Енергії ( ккал ): 46
    Білки (г): 0,5
    Вуглеводи (г): 12,2
    Кальцій ( мг) : 23
    Фосфор ( мг) : 12
    Залізо ( мг) : 1.7
    Вітамін А (SI) : 365
    Вітамін В1 ( мг) : 0,04
    Вітамін С ( мг) : 78
    Вода ( г): 86,7

Папайя для користі для здоров'я:

    Папайя фруктів дуже добре , щоб допомогти дієту , оскільки вона містить низькі калорії , але містять велику харчування .
    Папайя шкіра може допомогти загоєнню ран на шкірі.
    Папайя фруктів містить протизапальний і протиракову
    Папайя фрукти можуть бути використані як детоксикації , які видаляють токсини з організму , вживаючи в їжу свіжої папайї плоди в плановому порядку і на регулярній основі.
    Якщо у вас є проблеми з травленням і запори , вона може бути подолана , споживаючи плоди папайї .
    Папайя фруктів може збільшити витривалість , оскільки вона має високий вміст вітаміну.
    Папайя фруктів може запобігти збільшенню рівня цукру в крові для діабетиків.

Переваги папайї для краси:

    Може допомогти пригнічують ріст волосся і лупи даний з чином , щоб споживати їх на регулярній основі.
    Папайя фруктів може запобігти передчасному старінню . Це тому , що він містить багато елементів , які можуть допомогти боротися з вільними радикалами , які є причиною передчасного старіння.
    Можна відбілити шкіру , як взяти папайї плоди потім натерти і додати кілька крапель лимонного соку. Об'єднати обидва інгредієнти , поки не змішується , а потім застосувати на тілі , який ви хочете блекотою .
    Може допомогти усунути шрамів від вугрової висипки. Це тому , що зміст папаин в папайї , який є ферментом , який може зменшити запалення .

Ви можете споживати сік папайї проводиться безпосередньо або за смаком . На додаток до папайї , ви також можете спробувати переваги плід дракона з тим , як споживають на щоденній основі , щоб отримати максимальну корисність . Удачи !