benefits of lemon juice in warm water

benefits of lemon juice in warm water Kökeni belirsiz olsa sonundabirinci yüzyılda İtalya'da , Avrupa'ya gelmeden önce , limon Hindistan , Çin ve Burma gelen olduğuna inanılmaktadır . Ama açık ve limon muhteşem doğal sağlık benefits.Lemon sahip olduğu evrensel olarak kabul edilen bir gerçektir de onun antioksidan ve anti - cancercharacteristic için bilinir ; birçok hastalık ve hastalık için bir tedavi olarak kullanılmaktadır. C vitamini , bağışıklık sistemlerini yardım sindirim sistemine yardımcı , kanserriskini azalttığı , kalp kriziriskini azaltmak için yaraiyileşmesini tutturmak kadar , birçok sağlık yararları sağlıyor .

Eğer limon diğer yararları göz önüne alırsak , daha da şaşırtıcı . Limon suyu dezenfektan olarak kullanılabilir , sökücü leke , ocak temizleyici ve eski balmumu kaldırma . Hatta böcek öldürücü olarak kullanılabilir. O kadar çok faydası vardır ; limon meyve tüm ticaretjack gibi.

Hatta onun ekşi tadı ile , limon alkali besindir . Bu kanser ve diğer hastalıkriskini azaltmak için gerçekten önemli . Bu etrafında yedi vücut pH seviyelerini stabilize yardımcı olur . Limon dakan ve iyi bir toksin kaldırma arındırmak . Ham limon suyu yemek herhangi bir gıdakan tarafından alınan şekermiktarını azaltacaktır asit vardır . Böbrekleri ve sindirim sistemi temizleyerek limon suyu bir başka avantajı nedir . Detoksifikasyon limon suyu da birçok faydalarından biridir .

Limon kabuğu kendisi lif içerir pektin içerir . Bu nedenle limon suyu rutin tüketimi obez insanlar bazı yağ kaybetmek yardımcı olacaktır .

Yaygın olarak bilindiği gibi, limon suyu vitamin c doludur. Bu karakteristik ılık bir bardak su karıştırılarak ham limon suyu günlük tüketim daha iyi kalsiyum emmek için vücudunuzun yardımcı olmasını sağlar . Pro kalsiyum özellikleri ile , kemik gücü için de iyi limon , anne karnındaki bebeğinkemik yapı ve osteoporoz uzak tutun .

Limon suyu dasinir için büyük bir emzik olduğunu. Bu aynı zamanda sinirler gerçekte size konsantrasyon ve hafıza netlik ile birlikte , potasyum içerir . Aklını barış değildir ve sinir yıkım çünkü hiç uyuyamadı gibi hissettim Yani, limon suyu , bir bardak almak ve sadece chill out .

Limon suyu bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olabilir . Gelişmiş bağışıklık sistemi ile kanser , enfeksiyon ve soğuk yakalanmariskini azaltabilir . Ilık su ile karıştırılarak taze limon suyu da düzenli olarak alındığı takdirde astım hafifletmeye yardımcı olabilir .